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Start a new day with MyMoodCoach!

The app helps you to learn more about your own patterns of emotion in your daily life.

Nuestra aplicación te ayudará a aprender más acerca de tus propias emociones en tu vida diaria. Realizarás un seguimiento de tus emociones diarias y de tu estado de ánimo durante unos minutos cada día durante varias semanas para conocer cuáles son tus emociones más frecuentes y lo que influye en tu estado de ánimo. A algunos usuarios (al azar) también se les ofrecerán estrategias con evidencia científica para aumentar la comprensión emocional, la confianza, el optimismo y para reducir los niveles de preocupación, para estudiar si es posible mejorar el bienestar a través de una aplicación móvil. La aplicación no accederá a ninguna información privada bajo ninguna circunstancia (incluyendo contactos, ubicación, textos, uso web, mensajes).

Puedes obtener más información sobre nuestra política de privacidad y protección de datos en nuestra página dedicada aqui.

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